作るのやさしい、身体にやさしい〜おだしの教室ねこまんまです。
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こんな教室です
アボカドと湯葉のだしポン和え
おだしのレシピ🗒
🥑アボカドと湯葉のだしポン和え🥑
アボカドの若返りビタミン
湯葉のイソフラボン
かつお節のタンパク質とうま味
低糖質で美容にもよさそう🤍
刺し身湯葉はスーパーのお豆腐売場にありますよ
ポン酢は簡単に手作りできます
だしをプラスするとさらにウマー🐴です
水菜やカイワレなどを加えてもOK。ブラックペッパーを多めにすると、お酒に合いますよ。
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